tisdagen den 23:e oktober 2012

Äntligen!

Nu har jag äntligen lyckats! Kanske är det lite väl att ta i men jag hittade en lösning till slut. Jag snackar såklart om att få bort stanken ur träningskläderna!

Jag köpte ett gäng nya träningströjjor för ett tag sen som drog åt sig den jävliigaste av alla lukter. Den som luktar nytvättat när man tar gtröjjan och som sen stiger i odör desto varmare och svettigare man blir för att tillslut vara så illa att man långsamt försvinner i en yrsel av lukt och syrebrist då man inte kan andas.

Hursomhelst är det problemet ur världen! I städskåpet i Ånge hittade jag en gammal dunk där det stod desinfektionsmedel på. Det var i och för sig till för golv och slakteriutrustning men det lät bra tyckte jag.

Mycket riktigt, en halvtimmes blötläggning i en ordentlig blandning och sen 60 graders tvätt på det så var problemet löst. No more stickande och frätande lukt!

Nöjd!


lördagen den 20:e oktober 2012

Haglöfs Åre Extrem Challenge

8 månader och typ 10 dagar kvar!!! Redan nu så börjar det fylla mina tankar en hel del. Det ska bli ruskigt kul att få förbereda sig och träna inför nån ny utmaning.
I somras blev det ju Vasaloppet på cykel vilket var en riktigt utmaning för min del. Trots att jag cyklat en hel del så var det något nytt och mera tekniskt än vad jag cyklat tidigare. Det var nästan som när jag köpte mina längdskidor och lärde mig åka första vintern, men bara nästan. Det som känns lika är att jag är helt fast. Mtbn gav helt klart mersmak och mera action till träningen gentemot landsvägscykeln där det är lite mer av att nöta mil och timmar.

Sjukt kul att få nytändning med Cykelvasan och nu blir det mer ved på elden i och med ÅEC. Ytterligare ett moment att träna på - Kajak, måste bara lösa det där med kajaken. Hmmm! Som grädde på moset så är jag ju anmäld i Duoklassen vilket innebär att jag skall slita och kämpa ihop med Mr Peo. Kan det bli bättre? Kul utmaning, kul träning och sen att hetsa ihop med en polare gör ju saken bara ännu roligare. Ungefär som när jag körde Vätternrundan på tandemcykeln med Johan :-D. Kanske inte samma sak men helt klart är två roligare än ett!

bara sju lag anmälda ännu vilket borde ge oss försprång i träningen gentemot alla andra som anmäler sig sent. Ska försöka lägga ut en träningsplanering här på bloggen allteftersom.

tisdagen den 16:e oktober 2012

Tävling och tävling

Japp, nu är det inskickat och klart! Ytterligare en tävling till nästa sommar. Den 29 Juni smäller det i Åre. Du e det dags för Haglöfs Åre Extrem Challenge tillsammans med Peo. Vi är nu anmälda i DUO-klassen vilket betyder lagtävlingen. 18km Kajak, 15km Löpning, upp och ner för Åreskutan och sen 35km mtb. Hmm.. hyffsad utmaning.

Sen förstås så är det ju en repris inbokad på Cykelvasan igen. Jag var en av 12 000 snabba som fick en plats inom de 26 minuterna som det tog att bli fullt.

Hur som helst så blir det ju lite träning framöver! :-D På torsdag e det dags för längdträff på Team Sportia, kommer nog bli lite shopping då och kanske lite inspiration att åka till Mora igen oxå, fast på vintern. Var där förra torsdagen på vallakurs och det sög ju till bra i längdåkartarmen.

onsdagen den 10:e oktober 2012

Insikt!

Idag har jag varit på morgonmöte med ett nytt affärsnätverk i Sundsvall, lämnat på dagis, varit på friskvårdsdag hos ett företag i Ljungaverk, kört pass och pt-kunder, städat och jobbat i repan i Ånge och nu sitter jag på tåget hem. Det är ju nyttigt att få perspektiv på vad man gör och det fick jag idag. Tänk va lyckligt lottad jag är!


tisdagen den 9:e oktober 2012

Dåligt tecken?

Är det ett dåligt tecken om man hinner uppdatera bloggen hela tiden? I mitt fall e det tvärtom vilket borde vara bra!? Det måste ju betyda att en sån simpel sak som att mejla iväg en uppdatering inte har plats i kalendern. Så är det faktiskt! Fullt upp och mer ska det bli.

Just nu upptas jobbet av Gymkurs, barnträning, pulsföreläsning, kompisträning och ett trasigt solarie! Att utveckla det skulle ta för lång tid! :-) Men jag kanske återkommer till något av det.
Den egna träningen är just nu ganska ok! Med en ny pulsklocka från Polar så blev det lite nytändning i träningen! Tävlingen på1000m stakmaskin är ju inte långt borta så det gäller att ligga i.

Att Lilly ska fotas för första gången på dagis säger väl det mesta om att det går fort även på den fronten. Att vi flytttar om två veckor ger väl oxå en hint om att saker rör på sig och att det finns en del bitar att styra!

måndagen den 17:e september 2012

En dag att komma ihåg..

.. när det regnar ute!

Något sena i svampsäsongen så fick vi ändå både en ordentlig påse med oss hem och en härlig dag i skogen!





lördagen den 15:e september 2012

Sidsjön!

Idag blev det en liten runda runt Sidsjön med Lilly i barnvagnen och Åsa! Slog till på en vända uppför backen oxå av bara farten. Lugn runda blev plötsligt väldigt jobbigt!